2009-08-11から1日間の記事一覧

ダイエット前の基本スペック

アラフォー女です。 身長は153.5cm。 元々痩せ体型ではないです。学生時代はトップス7号、ボトムス9号。だいたい50kgが一番痩せてた体重だと記憶。 就職してからもだいたいその体型だったのですが、阪神大震災をきっかけに一人暮らししてから外食が増え、じ…